Fosfatidihappojauheon ravintolisä, joka on saavuttanut suosiota viime vuosina sen mahdollisten terveysvaikutusten vuoksi. Tämä luonnollinen aine on peräisin fosfolipideistä, jotka ovat rasvatyyppejä, joita löytyy monista elintarvikkeista, kuten munista, soijapavuista ja auringonkukansiemenistä. Se on luonnollinen ja turvallinen ravintolisä, joka voi tarjota monia mahdollisia terveyshyötyjä. Guanjie keskittyy fosfatidihappobulkkijauheeseen useiden vuosien ajan. Meillä on riippumattomia tehtaita ja tutkijatiimi varmistaaksemme sen laadun.
Mikä on fosfatidihappojauheen historia?
Tampan yliopiston tutkijaryhmä suoritti vuonna 2009 yhden varhaisimmista tutkimuksista PA:n mahdollisista eduista lihaskasvuun. Tutkimukseen osallistui 28 vastustuskykyyn koulutettua miestä, jotka saivat satunnaisesti joko 750 mg PA:ta tai lumelääkettä kahdeksan viikon ajan harjoittaessaan voimaharjoitteluohjelmaa. Tulokset osoittivat, että PA:ta saaneella ryhmällä lihaksen paksuus ja voima kasvoi merkittävästi enemmän kuin lumeryhmässä.
Sen jälkeen on tehty useita muita tutkimuksia, joissa on tutkittu PA:n vaikutuksia lihasten kasvuun ja harjoitussuoritukseen. Mississippin yliopiston tutkijoiden vuonna 2012 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että 750 mg:n PA:n lisääminen kahdesti päivässä neljän viikon ajan johti merkittävään kyykkyvoiman ja vähärasvaisen kehon massan lisääntymiseen lumeryhmään verrattuna. Toisessa Floridan yliopiston tutkijoiden vuonna 2014 julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin, että 750 mg:n PA:n lisääminen päivässä kahdeksan viikon ajan lisäsi merkittävästi penkkipunnerrusvoimaa ja ylävartalon lihasmassaa plaseboryhmään verrattuna.
Näistä myönteisistä tuloksista huolimatta PA:n käyttöön ravintolisänä liittyy myös joitain rajoituksia ja huolenaiheita. Ensinnäkin useimmat sen vaikutuksia tutkineet tutkimukset ovat olleet pieniä ja lyhytaikaisia, mikä tarkoittaa, että tarvitaan lisää tutkimusta sen pitkän aikavälin turvallisuuden ja tehon ymmärtämiseksi. Lisäksi vaikka prekliiniset tutkimukset ovat ehdottaneet, että PA voi stimuloida lihasproteiinisynteesiä, tämän vaikutuksen taustalla olevia spesifisiä mekanismeja ei tunneta hyvin.
Mitkä ovat fosfatidihappojauheen tehtävät?
● Painonpudotus ja rasvan vähentäminen
PA voi myös olla hyödyllinen edistämään rasvanpudotusta ja vähentämään kehon painoa. Journal of the International Society of Sports Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että ylipainoiset ja lihavat aikuiset, jotka käyttivät PA-lisäravinteita yhdessä vastustusharjoittelun kanssa, havaitsivat parannuksia kehon koostumuksessa, mukaan lukien kehon rasvaprosentin lasku ja vähärasvaisen lihasmassan lisääntyminen.
Muut tutkimukset ovat myös ehdottaneet, että PA voi kiihdyttää aineenvaihduntaa ja auttaa kehoa polttamaan enemmän kaloreita. Tämä voi tehdä siitä tehokkaan lisäravinteen ihmisille, jotka yrittävät laihtua tai parantaa kehon koostumusta.
● Kognitiivinen toiminta ja muisti
PA voi myös hyödyttää kognitiivisia toimintoja ja muistia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi lisätä aivoista peräisin olevan neurotrofisen tekijän (BDNF) tasoa, proteiinia, joka on välttämätön aivojen neuronien kasvulle ja selviytymiselle. Tämä voi auttaa parantamaan kognitiivisia toimintoja, mukaan lukien muisti, oppiminen ja huomiokyky.
Nutritional Neuroscience -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että terveet aikuiset, jotka käyttivät PA-lisäravinteita 12 viikon ajan, osoittivat parannuksia kognitiivisissa toiminnoissa verrattuna plaseboryhmään. Erityisesti heillä oli parempi suorituskyky muisti- ja huomiotesteissä.
● Anti-inflammatoriset ominaisuudet
Lopuksi PA:lla voi olla myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä ihmisille, joilla on tulehduksellinen sairaus. Eräässä Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että PA-lisäravinteiden ottaminen kuuden viikon ajan vähensi C-reaktiivisen proteiinin (CRP), joka on tulehduksen merkkiaine, tasoa miehillä ja naisilla, joilla on metabolinen oireyhtymä.
Jos etsit fosfatidihappojauheen toimittajia, on suositeltavaa, että kiinnität huomiota tuotantoprosessiin löytääksesi parhaan laadun ja hinnan tarpeisiisi. Guanjie voi tyydyttää tarpeesi. Jos olet kiinnostunut tuotteestamme, ota yhteyttä:info@gybiotech.com
