Puhdas luonnollinen astaksantiini on voimakas luonnollinen antioksidantti. Sitä löytyy laajasti meriorganismeista. Kuten katkarapu, rapu, kalat ja tietyt mikrolajat. Se ei ole vain antioksidantti, vaan sen uskotaan myös olevan lukuisia etuja sydän- ja verisuoniterveydelle, immuunitoiminnalle, ihon terveydelle ja urheilulliselle suorituskyvylle. Astaksantiinin kuluttaminen tehokkaammin sen vaikutusten maksimoimiseksi on kuitenkin huolestuttava. Tutkimukset ovat osoittaneet, että astaksantiini otetaan parhaiten aterian jälkeen, mikä liittyy läheisesti sen imeytymisominaisuuksiin ja kehon ruuansulatusjärjestelmän toimintaan.
Mikä onAstaksanthin?
1. Astaksantiinin kemiallinen rakenne
Astaksantiini on karotenoidi. Se on rasvaliukoinen yhdiste. Sen liukoisuus riippuu pääasiassa rasvan esiintymisestä. Toisin kuin vesiliukoiset aineet, rasvaliukoisten aineiden imeytyminen vaatii usein rinnakkaisunoon rasvan kanssa. Tämä edistää sen liukoisuutta ja imeytymistä suolistossa.
2. Astaksantiinin biologinen aktiivisuus
Voimana antioksidanttina astaksantiini on 6, 000 kertaa E -vitamiinin antioksidanttikapasiteettiPuhdas luonnollinen astaksantiinion tärkeä rooli vapaiden radikaalien neutraloinnissa, hapettumisstressin vähentämisessä ja solujen suojaamisessa vaurioilta. Lisäksi astaksantiinin positiiviset vaikutukset immuunijärjestelmän säätelyyn, tulehduksellisten vasteiden estämiseen ja ihon suojaamiseen. Tämä lisää edelleen sen täydentämisen kysyntää.
Imeytymisominaisuudet Astaxanthin
Astaksantiini on rasvaliukoinen aine. Ruokavalion rasvapitoisuus vaikuttaa suurelta osin sen liukoisuuteen ja hyötyosuuteen. Rasvaliukoiset aineet on yleensä nautittava rasvalla niiden imeytymistehokkuuden parantamiseksi. Verrattuna vesiliukoisiin aineisiin rasvaliukoiset aineet imeytyvät eri reittien läpi ruuansulatuksen aikana.
1. Rasvan sitoutuminen astaksantiiniin
Syömisen jälkeen ruoansulatusjärjestelmä hajoaa nautitut rasvat rasvahappojen ja glyserolin muodostamiseksi. Nämä rasvahapot kykenevät sitoutumaan astaksantiinilla pienten lipidihiukkasten muodostamiseksi. Tämä parantaa sen liukoisuutta ruuansulatusmehuihin. KunPuhdas luonnollinen astaksantiiniYhdistetään rasvan kanssa ja saapuvat ohutsuoleen, sen todennäköisyys absorboida suolistosolut lisääntyvät huomattavasti.
2. sapen rooli
Syömisen jälkeen sappirakko erittää sappia, joka sisältää sappisuoloja ja kolesterolia. Nämä komponentit auttavat emulgisoimaan rasvoja, mikä helpottaa niiden sulattamista ja imeytymistä. Sappisuolat edistävät myös astaksantiinin liukenemista, mikä helpottaa suolistosolujen imeytymistä. Siksi, kun otat astaksantiinia aterian kanssa, sappi voi lisätä merkittävästi sen hyötyosuutta.
Astaksantiinin hyödyntämisen edut aterialla
1. Rasvan läsnäolo
Astaksantiinin imeytyminen lisääntyy merkittävästi aterian jälkeen, varsinkin jos tietty määrä rasvaa kulutetaan. Esimerkiksi, jos rasvapiikki ruokia sisältyy ateriaan, astaksantiini pystyy paremmin sitoutumaan näihin rasvoihin. Suolet imevät tämän helposti.
2. Vähennä paaston epämukavuutta
OtteluPuhdas luonnollinen astaksantiiniTyhjällä vatsalla voi aiheuttaa epämukavuutta. Kuten pahoinvointi tai maha -suolikanavan epämukavuus. Tämä johtuu riittävän ruoan ja ruuansulatusmehun puutteesta maha -suolikanavassa paaston aikana. Tämä voi johtaa siihen, että astaksantiini ei liukene tehokkaasti, mikä vaikuttaa sen imeytymiseen ja hyötyosuuteen.
3. Parannettu hyötyosuus
Tutkimukset ovat osoittaneet, että aterian mukana otetulla astaksantiinilla on huomattavasti suurempi hyötyosuus (ts. Kehon absorboiman ja hyödyntämä osuus) kuin tyhjään vatsaan otetun astaksantiinin osuus. Astaksantiinin käyttäminen aterian kanssa on erityisen tärkeää, jos haluat saada astaksantiinin optimaalisia terveyshyötyjä.
Tyhjä vatsa-LlaAstaxanthinin ottaminen
Astaksantiinilla on monia terveyshyötyjä. Jos se otetaan tyhjään vatsaan, tämä voi kohdata joitain ongelmia.
1. Tehoton imeytyminen
Tyhjällä vatsalla ei ole ruokaa ja ruuansulatusmehua vatsassa. Astaksantiini ei pysty sitoutumaan rasvaan. Tämä johtaa sen vähentyneeseen liukoisuuteen suolistossa, mikä vaikuttaa imeytymiseen. Tämä johtaa vähentyneeseen hyötyosuuteen ja sen antioksidantti- ja terveyshyötyjen täysin käyttämättä jättämiseen.
2. maha -suolikanavan ärsytys
Lisäksi konsentraatiopuhdas luonnollinen astaksantiiniVoi aiheuttaa maha -suolikanavan epämukavuutta paastotilassa. Jotkut ihmiset saattavat tuntea pahoinvointia, turvotusta ja muita epämukavuuksia, kun astaksantiini on ottanut tyhjään vatsaan.
AstaksanthinToiminnot:
1. Vahva antioksidanttivaikutus
Sen antioksidanttikapasiteetti on 6, 000 kertoja C -vitamiinin ja 1, 000 kertaa. Vitamiinin. Se on voimakas antioksidantti. Se voi tehokkaasti neutraloida kehon vapaat radikaalit ja vähentää solujen ja DNA: n vaurioita, jotka aiheutuvat hapettumistressistä. Tämä voi hidastaa ikääntymistä ja estää erilaisia vapaiden radikaalien sairauksia.
2. tulehduksen vastainen vaikutus
Puhtaalla astaksantiinijauheella on merkittäviä anti-inflammatorisia vaikutuksia. Se estää tulehduksellisten välittäjien tuotantoa kehossa ja vähentää tulehduksellisia vasteita. Esimerkiksi korkealaatuinen astaksantiini voi vähentää sytokiinien tuotantoa. Kuten tuumorinekroositekijä (TNF-) ja interleukiini (IL -1). Tämä vähentää tulehduksellista vastetta. Tämä tekee siitä mahdollisesti hyödyllisen kroonisten tulehduksellisten sairauksien, kuten niveltulehduksen ja sydän- ja verisuonisairauksien lievittämisessä.
3. Sydän- ja verisuonisuojaus
Puhdas luonnollinen astaksantiinion useita suojaavia vaikutuksia sydän- ja verisuonijärjestelmään. Sen vahva antioksidanttivaikutus estää matalan tiheyden lipoproteiinin (LDL) hapettumisen ja vähentää ateroskleroosin riskiä. Lisäksi astaksantiini auttaa parantamaan verenkiertoa, alentaa verenpainetta ja vähentämään verihyytymien muodostumista. Tämä vähentää sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
4. Paranna immuunitoimintaa
Tutkimukset ovat osoittaneet, että astaksantiinijauhe -irtotavara voi parantaa kehon immuunijärjestelmän toimintaa. Se parantaa makrofagien ja T -solujen toimintaa edistämällä immuunisolujen aktiivisuutta. Se parantaa kehon kykyä torjua infektioita ja auttaa kehoa selviytymään paremmin bakteereista ja viruksista.
5. silmien terveyden suojeleminen
Astaksantiinilla on hyvä suojaava vaikutus silmien terveyteen. Se voi tunkeutua veri-aivoesteeseen ja veren-retentin esteeseen, vaikuttaa verkkokalvoon, vähentää ultraviolettisäteiden ja silmien sinisen valon vaurioita ja estää makulan rappeutumisen ja kaihien ja kaihien vaurioita. Lisäksi puhdasta kapselointia astaksantiinia voi vähentää silmien väsymystä ja parantaa visiota. Se on ihanteellinen terveyslisä nykyaikaisille ihmisille, etenkin niille, jotka käyttävät elektronisia laitteita pitkään.
Kohtuullinen yhdistelmä ruokaa
Maksimoidapuhdas luonnollinen astaksantiini, on suositeltavaa ottaa se aterialla, jossa on tietyn määrän terveellisiä rasvoja. Tässä on joitain suositeltuja ruokia sen mukana:
1 kala
Kala, jossa on runsaasti omega -3 rasvahappoja. Kuten lohi ja makrilli. Ne tarjoavat hyviä rasvoja ja yhdistyvät myös astaksantiiniin sen imeytymisen parantamiseksi.
2 kasviöljyä
Runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja ja omega -3 rasvahappoja, jotka auttavat lisäämään astaksantiinin hyötyosuutta. Kasviöljyt, kuten oliiviöljy, pellavansiemenöljy jne.
3 mutteria
Pähkinät eivät ole vain runsaasti terveellisiä rasvoja, ja ne ovat myös runsaasti E -vitamiinia. Esimerkkejä ovat mantelit ja saksanpähkinät. Tämä on hyödyllistä antioksidantteille ja immuunijärjestelmän lisäämisestä.
Astaksantiini on luonnollinen antioksidantti. Paras aika ottaapuhdas luonnollinen astaksantiinion aterian jälkeen. Tämä johtuu pääasiassa sen rasvaliukoisista ominaisuuksista ja ruuansulatusjärjestelmän toiminnasta. Kun astaksantiinia kulutetaan aterian jälkeen, se ei vain edistä imeytymistä ruoan rasvojen avulla, vaan myös kiihdyttää sen kauttakulkua ja kehon käyttöä ruuansulatusmehujen ja maha -suolikanavan peristaltiksen kautta. Guanjie Biotech on yksi irtotavarasta Astaksanthin-toimittajista, voimme tarjota sinulle korkealaatuista raaka-ainetaksantiinia. Tervetuloa kyselyyn:info@gybiotech.com.
