MassaInuliinijauhe on luonnollinen vesiliukoinen ruokavaliokuitu . Se on pääasiassa kasveista, kuten inuliinista ja sikurista jne. . Guanjie Biotechin tuottama inuliini-massajauhe on peräisin inuliinista ja sikurista .}-1-1 {5} {5} Glycosidic -sidoksilla . Siinä on usein glukoosijäämä lopussa . Polymerointiaste on yleensä välillä 2 ja 60. inuliinilla on monia fysiologisia funktioita .}}}}}}}}}}
Tapoja ottaa inuliiniJauhe
1. ottamisen aika
• Aamulla tyhjään vatsaan:
Kun olet herännyt aamulla, inuliinin ottaminen tyhjään vatsaan on yksi paremmista valinnoista ., koska yön lepojen jälkeen suolet ovat suhteellisen 'puhtaita' . ottamistamassaInuliinijauheTällä hetkellä voi siirtyä nopeasti suolistoon ja tarjota ravitsemusta suoliston kasvistolle . Tämä voi edistää hyödyllisten bakteerien kasvua ja lisääntymistä . Lisäksi paastotilassa, inuliinipelin absorptio ja toiminta suhteellisen tehokkaampi . Esimerkiksi, kuten Bifidobacter voi -suojaus, inhobologinen bakteerinen bakteeri, kuten BIFIDOBACTERIA, INCOLOCIAN-BACTERIA, kuten Bifidobacterin, kuten Bifidobacterin, esimerkiksi Bafidobacterin inhobcatheria, intribologinen bakteeriensa. Ympäristö sen jälkeen, kun on saatu inuliinin tarjoama ravitsemus, mikä auttaa parantamaan suoliston yleistä toimintaa .
• Ota se ennen aterioita:
Jos on hankala saada tyhjä vatsa aamulla, voit myös valita ottavan inuliinia noin puoli tuntia ennen aterioita {.. Tämä antaa inuliinille mahdollisuuden päästä suolistoon ennen syömistä ja palvelee "puhdistaa" suoliston ympäristöä ., kun syöminen voi kyllästyä paremmin. Ruoka . Esimerkiksi joillekin ihmisille, joilla on heikko ruuansulatustoiminto, inuliinin ottaminen ennen ateriaa voi auttaa heitä sulattamaan ruokaa paremmin ja vähentämään maha -suolikanavan taakkaa .
• Ota se ennen nukkumaanmenoa:
Ihmisille, joilla on ummetusongelmia, inuliinin ottaminen ennen nukkumaanmenoa on myös hyvä valinta . INULIN IMBORIAA VESIÄ Suolistossa ja tekee jakkaroista löysät . yöllä, vaikka suoliston peristalsis on suhteellisen hidas, inuliini voi silti pelata sen roolia ja turvotusta . sujuvasti ., sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan määrään inuliinia ennen nukkumaanmenoa, jotta vältetään usein öiset riskit .
2. annos
• Terveydenhuollon annos:
Päivittäisen terveydenhuollon populaatiossa inuliinin päivittäistä saantia voidaan hallita noin 5 - 10 grammissa . Tämä annos voi säädellä suoliston kasvistoa varovasti ja ylläpitää suoliston normaalia toimintaa . Esimerkiksi tällä annoksella, in -intestingliinia. traktaatti . Se voi parantaa suoliston mikroekologista tasapainoa ja parantaa kehon immuniteettia .
• Ummetusannoksen parantaminen:
Jos se parantaa ummetusongelmaa, inuliiniannosta voidaan lisätä asianmukaisesti ., voit yleensä ottaa 10 - 20 grammia päivässä . 10 - 20 vettä suolistossa, mikä lisää feces -määrää ja stimuloi suoliston periaalisia.. Vältä äkillisiä suuria määriä suoliston kaasun tuotantoa, turvotusta ja muita epämiellyttäviä oireita ., voit ensin ottaa aluksi noin 10 grammaa tarkkaillaksesi suoliston vastausta . riippuen ummetuksen ja kehon toleranssitason parantamisesta .}}}}}}}}}}}}}}}
• Annosten säätö erityisväestölle:
Lapsille, vanhuksille tai tietyille sairauksille kärsiville ihmisille, inuliiniannos tarvitsee erityistä huomiota . Lasten suolistofunktio ei ole vielä täysin kypsä, saannin saantimassaInuliinijauhePitäisi olla suhteellisen pieni . sitä voidaan säätää iän ja painon . mukaan {. {3 - 6 -vuotiaat lapset voivat kuluttaa noin 3 - 5 grammaa päivässä . vanhusten .}. {5} -toimintojen alhaisemmassa astiassa {{5 3 - 5 grammaa päivässä .
Kuinka ottaa Inuliini?
• Suora kulutus:
Inuliini voidaan kuluttaa suoraan kaatamalla jauhetta suuhun ja ottamalla sen sitten lämpimällä vedellä . Tämä menetelmä on yksinkertainen ja kätevä ja varmistaa, että inuliini tulee vartaloon puhtaimmassa muodossaan ., mutta inuliinijauheen ottaminen ei välttämättä tunne hyvin tyydyttävästi ., joillakin tuntevat myös, että jotkut tuntevat myös pienet, mutta he voivat myös olla miellyttävästi. jauhemainen .
• Ota se lämpimällä vedellä:
Tämä on yleisin tapa ottaa se . laittaa oikea määrän suulanauhaa massajauhetta kuppiin, lisää oikea määrä lämpimää vettä (veden lämpötila on yleensä 40 - 50 celsius -astetta), sekoita sitten hyvin ja juoma . Lämpimän vesi auttaa liukenemaan inuliinin, niin että se voi olla paremmin absorboitunut kehon .}} Liuennettu lämpimään veteen, se voidaan absorboida nopeammin maha -suolikanavan limakalvon läpi, sillä sen vaikutukset suoliston kasvistojen säätelyyn ja ruuansulatuksen edistämiseen .
• Lisää ruokaa ottamaan:
Inuliinia voidaan lisätä erilaisiin elintarvikkeisiin ja ottaa esimerkiksi yhdessä ., voit lisätä inuliinia maitoon, jogurttiin, soijamaitoon ja muihin juomiin . lisääminenmassaInuliinijauheJogurttia ei vain paranna jogurtin makua, vaan myös parantaa jogurtin toimintaa suoliston kasvistoa säätelemisessä . inuliinia voidaan lisätä myös leipomotuotteisiin, kuten leipä ja keksit ., kun leipää valmistetaan, lisäämällä inuliinia jauhoja, jotka voivat kuitenkin saada ruokaa. Keittolämpötila korkeiden lämpötilojen välttämiseksi, jotka tuhoavat inuliinin ravinteet .
InukkariKäyttötarkoitukseteri populaatioissa
• Terveet aikuiset
Terveelliset aikuiset ottavat inuliinin pääasiassa terveydenhuollon ja sairauksien ehkäisyyn . ottamalla asianmukaisen määrän inuliinia päivittäin, suoliston kasvistojen tasapainoa voidaan ylläpitää ja immuniteettia voidaan vahvistaa . esimerkiksi nykyaikaisessa elämässä, monet ihmiset ovat alttiita suoliston floraanin epätasapainoon. Ympäristö ja vähennä suoliston sairauksien . riskiä, kun otetaan inuliinia, terveet aikuiset voivat valita sopivan ajan ja menetelmän sen käyttötapojensa mukaisesti, ja he voivat yleensä seurata aiemmin mainittua terveydenhuollon annosta .}}}}}}}}}}}}}}
• Vanhukset
Vanhusten ihmisten suoliston funktio heikentyy, hyödyllisten bakteerien lukumäärä vähenee, ja ummetus ja muut suolen ongelmat ovat yleisempiä . INULINI SAA TOTEUTTAA ILMAISIEN UMKEUDEN UMKEUDEN, ja parantaa samalla suoliston immuniteettia ., kun vanhusten on oltava erityinen huomio DOS: ään ja vartaloon, Reaktio ., koska vanhusten ruuansulatusfunktio on suhteellisen heikko, niiden tulisi alkaa pienemmällä annoksella ja kiinnittää huomiota siihen, voivatko {.} aloittamalla {3 - 5 grammat päivässä, ja sen jälkeen kun se on jonkin aikaa, jos ei ole oireita, jotka eivät ole oireita, jotka eivät ole oireita, jotka eivät ole oireita, jotka eivät ole oireita, jotka ovat oireita ja muita dishoma -oireita, jotka ovat oireita, jotka ovat oireita, jotka ovat oireita ja muita dishoma -alojaan sen jälkeensä sen jälkeensä jonkin aikaa {{ tilanne .
• Lapset
Lasten suoliston kasvisto kehittää edelleen . sopiva määrä inuliinia voi auttaa lapsia luomaan terveellisen suoliston kasvistoa ., mutta lapsille tarkoitetun Jerusalem -artisokkasäjen jauheen annosta on kuitenkin määrättävä ., koska lasten suolen suolistot ovat herkkiä, liiallinen määrä inuliinia. Lisäksi, jos ostat irtotavarana olevaa jauhetuotteita, on huolehdittava valittaessa luotettavan laadun ja puhtaiden ainesosien inuliinia, jotta vältetään liian paljon sokeria ja muita lisäaineita, jotka saattavat vaikuttaa haitallisesti lasten terveyteen ., esimerkiksi imeväisille ja nuorille lapsille, ei yleensä suositella lisäämään inuliinia liian varhaisessa vaiheessa, ja lapsia, jotka ovat yli 3 -vuotiaita Dieteritian .
• Ihmiset, joilla on suoliairaus
Ummetuksesta kärsiville ihmisille, ärtyvän suolen oireyhtymästä ja muista suoliston sairauksista, inuliinia voidaan käyttää lisähoidona . ummetuspotilailla, inuliini parantaa ummetusoireita lisäämällä FACES: n määrää ja mainostamalla suolen oireyhtymää, joka säätelee suolisto -oireyhtymää. Suoliston tulehdukset ja lievittävät oireita . näiden potilaiden tulisi kuitenkin ottaa inuliinia lääkärin ohjauksessa, koska niiden suolen olosuhteet ovat melko erityisiä ja annostus ja antamismenetelmä on ehkä mukautettava heidän tilojensa mukaan . Esimerkiksi potilaille, jotka kärsivät tulehdusta koskevista suolistosairauksista, joita ei tarvitse käyttää katoamisen aikana. tulehdus .
Turvallisuus
• Pitkäaikaiset vaikutukset
Tukkumyynnien inuliinijauheen pitkäaikainen kulutus voi jatkuvasti parantaa suoliston kasvistorakennetta . ajan myötä hyödyllisten bakteerien, kuten bifidobakteerien lukumäärä suolistossa, kasvaa edelleen, ja haitallisten bakteerien lukumäärä vähenee vastaavasti . Tämä suoliston flooraa voi johtaa A-alueelle. Esimerkiksi inuliinin pitkäaikainen käyttö voi vähentää suoliston sairauksien ilmaantuvuutta . Tämä sisältää vähentyneen vakavien sairauksien, kuten paksusuolen syövän, . riskin ., parannettu suolisto-toiminto ajan myötä voi lisätä kehon tehokkuutta imeytymisissä ja parantaa yleistä kuntoa .}}}}}
• Turvallisuus
INULIN -BULT -PARTE on luonnollinen ruokavaliokuitu ja yleensä turvallinen . Inuliinin yliannostus voi kuitenkin johtaa joihinkin haittareaktioihin ., kuten turvotus ja ripuli . Lisäksi ihmiset, joilla on allergioita, voivat olla allergisia inuliiniin.}}}}}. { Jos inuliini on saastunut, se voi myös olla haitallista ihmisten terveydelle ., joten valittaessa inuliinituotetta valitset tavallisen valmistajan tuottaman tuotteen, jolla on taattu laatu ja ottaa se oikean annoksen ja menetelmän .}}}}}}massainsuliinijauheValmistaja . Tuotteemme ovat ohittaneet halal-, kosher-, haccp- ja iso 9001. laatu voidaan taata, tervetuloa tiedusteluun:info@gybiotech.com.
